Como escolher a mochila certa?

Neste video Ana Maria Braga conversa com o médico José Sérgio Franco sobre várias questões relacionadas às mochilas, como peso, modelos e a melhor maneira de utilizar esta companheira que - pasmem! - pode ajudar a melhorar a postura.

Entre as curiosidades, explica que as mochiletes de rodinhas são mais bem utilizadas quando empurradas, como um carrinho de supermercado, e não puxadas, como de costume. Notem que a Juju e a Sophia, nas fotos abaixo, levam assim suas mochiletes de rodinhas Risca Goodies. Além de mais saudável para a criança, também é mais divertido!

Juju e Sophia, espertíssimas, empurram as mochiletes em vez de puxá-las.

Lembre-se sempre de:

- Levar sempre o máximo de 10% do seu peso ou da criança na mochila;

- Procurar modelos que tenham alças largas (4cm aproximadamente) e acolchoadas para não machucar os ombros;

- Distribua o peso da mochila igualmente, para que nenhum dos lados fique sobrecarregado e acabe causando dores e má postura;

- Evite carregar a mochila por apenas uma das alças.

- No caso de mochiletes ou mesmo malas de rodinhas, procure empurrar em vez de puxar.

As mochilas trazem grandes benefícios se bem utilizadas. Cuide-se e viva melhor! :)